蔡佳蓉的生活時報

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顏色多彩的洞洞鞋（布限時活動折扣希鞋、鱷活動搶便宜魚鞋、園丁鞋），以一年四季、全家大小都可以穿著名，但是舒服的當下，可能會為自己的足部帶來傷害。

根據《太陽報》報導，足醫專業的臨床主管查兌克（Paul Chadwick）說雖然穿洞洞鞋在初始階段會覺得舒適，但是它們不能為整天的活動提供足夠的支撐。人們常常穿洞洞鞋時並沒將鞋帶調整到適合的位置，若是沒又放在正確的位置，腳趾可能會無意識的抓著，這樣一來可能會引起肌腱炎、雞眼、繭等等。

洞洞鞋應作為偶爾休閒時穿著，而不建議天天穿著。他表示一個好的鞋子要給腳趾足夠的空間並且寬度必須要與腳相稱，腳的形狀並不是尖的或是錐形。

▲短暫的舒適哪裡便宜，洞洞鞋的隱藏危機。（圖／翻攝自Sun）

據《太陽報》，來自美國學院足部運動醫療的教授Alex Kor表示鞋子最重要的部分在於鞋底的鐵心，它用來支撐腳踝及腳趾之間的結構。若是鞋子使鐵心彎曲將容易造成腳痛。而洞洞鞋正是柔軟鐵心的典型代表。他說他上班時不乏看到穿著洞洞鞋的病人因為腳痛來求診。但他也說洞洞鞋適合兩種人穿，一種是足弓高的人，另一種是小腿或腳踝水腫的人。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

A-Lin今（14）日出席《9月hito大台柱》活動，睽違3年終於要於9/20發行新同名專輯《A-Lin》的她，一改過去長髮飄逸的仙氣姿態，以超短髮的造型現身，讓大家非常驚豔，也分享首次以短髮示人的趣事。

自出道以來幾乎都是以長髮的模樣為外界所熟悉，外加上活動獨特的「A-Lin」式情歌，儼然成為她的招牌。而她為了給歌迷不一樣的感受，她剪去將近30公分的長髮，且原本一開始只是剪到脖子處，是她覺得還是不夠短，所以自己「加碼」要求設計師再剪短一點。

A-Lin自己向設計師「加碼」要求把第一版的短髮剪更短。（圖／記者林柏年攝 , 2017.08.14）

至於為什麼會想要剪這麼短的頭髮，她表示：「其實想很久了，原本還想剪成男生頭，後來被阻止才作罷。」另外一個原因則是，A-Lin得知有一個小歌迷罹患腦瘤，身為女生的她因此必須剪掉頭髮，而當被問起頭髮的問題時小歌迷勇敢的說：「誰說女生一定要留長髮！」聽到這一番話，讓A-Lin很震撼，也因為這樣才決定要以短髮作為這一次出輯的形象。

A-Lin想以短髮示人已久，剛好聽到小歌迷的「誰說女生一定要留長髮」這句話後，讓她決心剪去一頭長髮。（圖／記者林柏年攝 , 2017.08.14）

A-Lin更分享剪完頭髮後遇到的趣事，像是跟老公一起去看球賽的時候，因為是短髮的新造型，幾乎沒有人認出來，老公因此還被誤會帶了「高中生妹妹」來看比賽，此話一出，立即逗樂全場。

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